WIE IS LIVVY
Inleiding
Welkom!
Wat bijzonder dat je hier bent. Dat je geïnteresseerd bent in mijn werk,
mijn verhaal, en mogelijk… in jezelf.
Mijn naam is Livvy, prestatie, trauma- en systemisch coach.
Ik nodig je uit om een kijkje te nemen in de weg die ik heb afgelegd en hoe die ervaringen de basis vormen voor hoe ik vandaag de dag win zonder mezelf te verliezen.
Livvy als coach
Graag stel ik jou coach Livvy voor:
Als coach en opsteller hoor ik wat niet gezegd wordt, voel ik wat vastzit, zie ik jou en begeleidt precies daar waar de beweging wil ontstaan.
Met mijn stille kracht en scherpe intuïtie open ik een veld waarin waarheid, heling en transformatie moeiteloos samenvallen.
Mijn werkwijze is rauw, zacht, warm, liefdevol confronterend, en feilloos afgestemd op het systeem. Geen drama, geen omweg alleen wat wezenlijk is.
In mijn aanwezigheid gebeurt er iets.
Als coach heb ik de prioriteit dat jij je veilig, diep gezien, gevoelt en gehoord voelt zonder dat je alles hoeft uit te leggen. Je mag ademen, zakken, en thuiskomen bij iets dat misschien al jaren op je wachtte.
• Voel jij iets in je lichaam na het lezen?
• Raak ik iets in jou wat je niet of misschien juist wel begrijpt?
• Wil je met mij als jouw coach aan de slag?
Klik hieronder op de aanmeld knop en plan vrijblijvend een gesprek in.
Ik kijk er naar uit om van jou te horen.
Echt waar!
Mijn reis
Welkom!
Wat bijzonder dat je hier bent.
Dat je geïnteresseerd bent in mijn verhaal, mijn werk, en mogelijk… in jezelf.
Mijn naam is Livvy, prestatie, trauma en systemisch coach.
Ooit de jongste topsportster in de Nederlandse skiselectie. Enig kind.
Keihard gewerkt.
Keihard gevallen.
Keihard geleerd.
Mijn topsportcarrière was indrukwekkend, op papier:
⁃ Meervoudig Nederlands kampioen
⁃ Top 25 van de wereld op mijn 14e
⁃ Altijd top 3 in elk seizoen
Op mijn 15e tilde ik in de gym meer kilo’s dan volwassen mannen.
Maar achter al die medailles zat een waarheid die niemand wilde zien: ik was doodongelukkig.
Skiën is al een eenzame sport. Enig kind zijn, maandenlang in het buitenland, omringd door mensen maar tóch alleen. Overal waar ik kwam werd ik gepest.
Mijn gevoelens werden weggezet met:
“Niet zo aanstellen.”
En toch… ik won! Want dat was wat telde. Doorgaan, altijd verder dan je grens.
Eerst kapotgaan, dan pas heb je genoeg gegeven. Moe? Pech. Pijn? Mooi zo.
Op? “Je had deze week toch een rustdag? Zet nog even door. ” Want wat als er nog meer in zat? Wat als je verliest omdat je niet hard genoeg hebt getraind?
Zo fucked up is topsport vaak.
Hoe verder je verwijderd bent van jezelf, hoe beter je zogenaamd presteert.
Pijn als brandstof. Verbinding met jezelf? Overrated.
En het erge is: niemand zei dat letterlijk.
Maar de boodschap zat overal in:
• “Doorgaan, hier moet je even doorheen.”
• “Pas als je niet meer kan lopen, heb je genoeg gegeven.”
• “Pijn is fijn.”
• “Topsport is niet voor watjes.”
• “Je tegenstanders werken nog harder dan jij.”
Ik deed het nooit goed genoeg. Winnen? Mooi. Maar doortrainen, want de volgende wedstrijd wacht. Verliezen? Dan had ik harder moeten werken.
Ik leefde op alles of niks. De dood of de gladiolen. Zo ben ik opgevoed.
Zo dacht ik dat het moest. En eerlijk… dat kan soms helpen.
Maar het kan je ook breken.
Nu weet ik: topsport is zóveel meer dan sport.
Het kan ook zijn: een ouder die dag en nacht voor zijn kinderen zorgt, en ondertussen alle ballen in de lucht houdt. Een ondernemer die alles geeft voor zijn bedrijf en daardoor zichzelf soms verliest. Een student die alles op alles zet om te slagen.
Een (recreatie) sporter die vlak voor/tijdens een wedstrijd bevriest, en slechter presteert puur door spanning die er in het lijf zit.
Dit gebeurt niet alleen op die genoemde momenten hierboven ook in jouw dagelijkse leven komt dit terug.
Jij wilt altijd presteren.
Die drang zit in jou!
En dan is de vraag:
• Ben ik in verbinding met mezelf?
• Wat voel ik echt?
• Wat heb ik nodig?
• Hoe blijf ik trouw aan mezelf terwijl ik alles geef?
Ik geloof dat je kunt winnen zonder jezelf te verliezen.
En wat winnen voor jou betekent, bepaal jij. Misschien is het goud, misschien is het rust. Misschien is het plezier, misschien is het eindelijk ademhalen.
Ik ben er geweest. Ik heb het gedaan. En nu ben ik hier voor jou.
Om je te helpen jouw wedstrijd te winnen, op jouw manier.
Met mijn kennis, ervaring en coaching skills, en jouw wil om te groeien, gaan we zorgen dat je weer wint, zonder jezelf kwijt te raken.
Jouw topsport, jouw leven. Jouw voorwaarden.
Mijn nu
Nu ziet mijn leven er heel anders uit.
Als je me een paar jaar geleden had verteld dat ik zo was gegroeid als persoon en hoe ik me daarbij voel, had ik je waarschijnlijk niet geloofd.
Na twee jaar intensieve 1-op-1 coaching, drie groepsretreats, een diepgaand 1-op-1 retreat en een opleiding van 2,5 jaar tot trauma- en systemisch coach kijk ik met compleet andere ogen naar mezelf en mijn verleden.
Waar ik vroeger vooral bezig was met doorgaan, sterk zijn en alles alleen oplossen, leef ik nu vanuit veel meer rust, vertrouwen en verbinding.
Niet omdat mijn leven perfect is.
Niet omdat ik nooit meer geraakt word.
Wel omdat ik keer op keer de moed heb gehad om voor mezelf te kiezen.
Om tijd, energie, geld en aandacht te investeren in mijn eigen ontwikkeling.
Om niet langer te vechten en weg te lopen van mijn pijn, wel om verantwoordelijkheid te nemen voor mijn eigen stukken.
Dat was niet makkelijk.
En toch ga ik er voor want aan de andere kant wachtte iets veel groters: vrijheid.
Stap voor stap leerde ik mijn gevoelens herkennen voordat ze zich opstapelden.
Ik leerde mezelf geven waar ik vroeger zo naar verlangde: liefde, veiligheid, begrip en zachtheid!
Ik blijf mezelf ontwikkelen, aankijken en ik laat mezelf coachen.
Niet omdat er iets mis is met mij, wel omdat ik inmiddels weet hoeveel vrijheid, liefde en levensgeluk er schuilgaan achter de stukken die we vaak liever vermijden of niet eens weten dat ze er zijn.
En misschien wel net zo waardevol: mijn partner hoeft mijn onverwerkte stukken niet te dragen of continue te spiegelen.
En onze toekomstige kinderen ook niet.
Dat is mijn verantwoordelijkheid.
En die neem ik met liefde.
Juist daarom vind ik dat als coach zo belangrijk.
Ik wil mijn coachees/klanten niet alleen begeleiden vanuit kennis of technieken, juist vanuit ervaring.
Vanuit het weten hoe het voelt om jezelf tegen te komen, door diepe processen heen te gaan en steeds opnieuw voor jezelf te kiezen.
Vandaag voel ik meer zelfliefde dan ooit.
Ik durf mezelf te laten zien.
Ik durf hulp te ontvangen.
Ik laat me dragen door mijn partner, in plaats van alles alleen te hoeven doen.
En misschien wel het allermooiste: de relatie met mijn ouders is beter dan ik ooit had durven dromen.
Waar vroeger pijn en oude patronen zaten, is nu ruimte voor verbinding.
Ik ervaar meer rust.
Meer vertrouwen.
Ik voel sneller wat van mij is en wat niet.
Ik vertrouw op mijn intuïtie, luister naar mijn lichaam en begrijp steeds beter wat het mij wil vertellen.
Ik werk mét mezelf, in plaats van tegen mezelf.
Betekent dat dat ik klaar ben?
Nee.
Want dat is wat dit werk mij heeft gebracht.
Een veel vrijere versie van mezelf.
Dichter bij wie ik werkelijk ben.
Een vrouw die zichzelf kent.
Die zichzelf liefheeft.
Die zichzelf vertrouwt.
En die weet dat echte kracht niet zit in alles alleen dragen, dat het zit in de moed hebben om jezelf steeds opnieuw aan te kijken.
En daar ben ik ongelooflijk trots op!
Of te wel het heeft mij al zo veel opgeleverd.
Dit gun ik jou ook.
Voel jij:
Ik wil ook die verantwoordelijkheid nemen?
Ik wil ook die vrijheid (weer) voelen?
Ik wil ook (weer) zelfliefde ervaren?
Ik wil mezelf ook kunnen (laten) dragen en niet alles alleen hoeven doen?
Dan weet je wat je te doen staat neem je verantwoordelijkheid en meld je hieronder aan voor een kennismakingsgesprek met mij!
Dan gaan we samen aan de slag.
De eerste stap naar jezelf laten dragen begint hier!